Este meme se origina cuando el exatleta estadounidense Ashton Hall comenzó a subir su rutina la cual consistía en despertar desde las 3:00 am para después proceder a realizar diferentes actividades entre las que destacan quitarse unas tiras nasales y bucales, meter su cara en agua con hielo además de untarse cascaras de plátano en la cara.
Uso
Este meme a través de TikTok y en otras plataformas donde existen los videos cortos los usuarios realizaron todo tipo de parodias siguiendo el horario en el que Ashton realizaba sus actividades adaptándolas a la rutina de varias personas en diferentes partes del mundo.
En otros memes en formato de imagen se enfocaron en hacer referencia a Ashton Hall de la misma forma pero de manera estática mostrando imágenes las cuales pueden encajar con el horario que maneja en sus videos de TikTok.
Difusión
El meme se difundió en TikTok a principios del mes de Marzo del año 2025 a partir de las parodias las cuales alcanzaron a obtener millones de visitas en la plataforma y que más tarde alcanzarían a llegar a otras redes sociales volviéndose aun más viral en diferentes comunidades así como en diferentes idiomas de todo el mundo.